کودک خلاق فردا........... | چگونـه کودک را بـه مسواک زدن ...

فرزند چهار ساله‌اي دارم کـه هر شب موقع مسواک زدن با او جر و بحث دارم. روش کشيدن الگوي نمدي من و پدرش هر دو روش‌هاي تنبيهي و تشويقي را امتحان کرده‌ايم کـه باز هم جواب نداده است. روش کشيدن الگوي نمدي چه کار مي‌توانم م کـه او بـه اين مساله عادت کند و بدون جنگ و دعوا دندان‌هايش را مسواک کند؟

 

 اين پرسشي هست که بسياري از والدين هنگام مراجعه بـه دندانپزشک از او مي‌پرسند. آموزش مسواک زدن صحيح بـه کودک، روش کشيدن الگوي نمدي وظيفه مـهمي هست که بر عهده والدين است. اگر اين وظيفه را جدي بگيريم و آن را بـه کودک خود بياموزيم، برايش عادتي خواهد شد کـه در تمام طول عمر آن را حفظ خواهد کرد و در نـهايت بـه سلامت دهان و دندان وي منجر خواهد شد.

 

 شروع از دوران نوزادي

نکته مـهم آن هست که مسواک زدن براي کودک را از همان نوزادي شروع کنيم. انجمن دندانپزشکان آمريکا پيشنـهاد کرده کـه دهان نوزاد را از همان روزهاي اول بعد از تولد تميز کنيد. البته درون اين زمان او هنوز دنداني ندارد و مسواکي هم لازم نيست اما مي‌توانيد بعد از هر وعده غذا يا شير مادر، با يک گاز يا دستمال مرطوب و نرم، لثه‌هاي او را تميز کنيد.

اين کار سه فايده دارد:

اول اينکه پلاکي را کـه روي لثه جمع شده برمي‌دارد. پلاک، ماده چسبناکي هست که از باکتري‌ها، خرده‌هاي غذا و مخاط تشکيل شده است. برداشتن آن مانع از رشد باکتري‌هاي متعدد روي لثه کودک مي‌شود. دوم اينکه موجب مي‌شود کودک بـه داشتن يک دهان تميز و عاري از پلاک عادت کند و در نتيجه مرحله بعدي کـه مسواک زدن است، براي او ساده‌تر خواهد شد. سوم اينکه اين مساله موجب مي‌شود کـه کودک شما بـه اينکهي درون دهانش دست ببرد، عادت کند. درون اين صورت درون آينده، مسواک زدن و يا معاينـه دندانپزشک براي او آسان‌تر خواهد شد.

 

اولين دندان کودک درون حدود شش ماهگي که تا يک سالگي درون مي‌ آيد. درون اين زمان مي‌توانيد از يک گوش پاک‌کن براي تميز دندان وي استفاده کنيد بـه تدريج با زيادتر شدن تعداد دندان‌ها، مي‌توان از يک مسواک نرم کوچک کمک گرفت.

 

با وجود اينکه شايد کودک شما اين امر را دوست نداشته باشد و با شما بجنگد اما مـهم هست که پلاک ميکروبي از روي دندان‌هايش پاک شود. درون سنين کودکي پوسيدگي دندان‌ها سريع‌تر پيشرفت مي‌کند و با مسواک زدن مي‌توانيم عامل اصلي پوسيدگي را از بين ببريم.

 

به مساله اين طور نگاه کنيد: روش کشيدن الگوي نمدي پوسيدگي دندان يک بيماري است! نـه فقط يک درون دندان.

 

تا حدود سن 6 که تا 7 سالگي، شما مسوول پاکيزه نگه‌داشتن دندان‌هاي کودک خود هستيد. که تا قبل از شش سالگي، حتي اگر فکر مي‌کنيد کودک شما قادر بـه مسواک زدن دندان‌هايش هست اما لازم هست باز هم شما بر کار او نظارت داشته باشيد.

 

کودک بايد بداند کـه دندان هم مانند بقيه قسمت‌هاي بدنش بايد تميز شود. بـه او بگوييد همان‌طور کـه تو دست‌هايت را مي‌شوري، بايد دندان‌هايت را هم تميز کني!

 

چه بايد کرد؟

راه اصلي براي علاقه‌مند کودکان بـه مسواک زدن اين هست که اين کار را براي آنـها جالب نشان دهيم. از همين امروز شروع کنيد و به دنبال راه‌هاي جذاب براي تشويق او باشيد. بهتر هست که کودک احساس کند مسواک زدن يک سرگرمي جالب هست نـه يک اجبار!

 

يک روش موثر اين هست که بـه کودک اجازه دهيد کـه او دندان‌هاي شما را مسواک بزند. شما درون طول اين مدت بايد بخنديد و نشان دهيد کـه او چه کار جالبي انجام مي‌دهد. سپس اجازه دهيد خود او دندان‌هايش را مسواک بزند و در نـهايت خود شما دندان‌هاي او را تميز کنيد.

 

کار ديگري کـه مي‌توان انجام داد، اين هست که کودک را تشويق کنيد که تا به طور مثال دندان‌هاي عروسک خود را مسواک بزند. اجازه بدهيد کودک مسواک و خمير دندان خود را انتخاب کند (البته بانظارت شما). اين کار او را بـه مسواک زدن علاقه‌مند مي‌کند.

هنگام مسواک زدن دندان‌هاي کودک، سعي کنيد اين کار را بـه آرامي و بدون عجله انجام دهيد که تا لثه‌هاي او آزرده نشود و لطفا هرگز تهديد نکنيد کـه اگر مسواک نزني تو را پيش دندانپزشک مي‌برم! درون بسياري از موارد، ريشـه ترس کودکان درون همين تهديدها نـهفته است.

 

مـهم هست که همـه قسمت‌ هاي دندان تميز شوند. بـه طور معمول حدود دو که تا سه دقيقه زمان براي مسواک زدن توصيه مي‌شود کـه البته اغلب افراد، حتي بزرگسالان، کمتر از يک دقيقه را صرف انجام آن مي‌کنند.

اينکه کودک را وادار کنيم دو سه دقيقه مسواک را درون دهانش تحمل کند، کار سختي است. براي اين کار مي‌توانيد شعری کـه دوست دارد و یـا شعری درون مورد مسواک زدن، برايش بخوانيد که تا سر او گرم شود.

هنگام مسواک زدن، بيشتر وقت را صرف دندان‌هاي عقب کنيد زيرا پوسيدگي درون اين دندان‌ها بيشتر ايجاد مي‌شود. سپس نوبت بـه دندان‌هاي جلو مي‌رسد. هنگامي کـه کودکان خودشان مسواک مي‌زنند، اغلب فقط سطوح جونده را تميز مي‌کنند. بايد بـه آنـها آموخت کـه سطوح داخلي و خارجي را هم مسواک کنند. بـه کودک بياموزيد کـه دهانش را با آب بشويد و سپس آن را تف کند.

خمير دندان، خوب هست يا بد؟

تا حدود دو سالگي مسواک خالي همراه با آب يا خمير دندان‌هاي فاقد فلورايد کافي است. زيرا قورت خميردندان‌هاي حاوي فلورايد مي‌تواند موجب بروز مشکلاتي درون کودک شود. بعد از سن دو سالگي هم بـه اندازه يک نخود خمير دندان کافي است. زيرا مقادير بيشتر آن موجب ايجاد کف زياد درون دهان مي‌شود و ممکن هست آزاردهنده باشد. اندازه مسواک هم مـهم است.

 

مسواک‌هاي کودکان بايد سرکوچکي داشته باشد کـه به آساني داخل دهان کودک جا شود. موهاي آن هم بايد نرم باشد. سطح زبان را هم تميز کنيد. زبان مي‌تواند محل مناسبي براي رشد و تکثير انواع باکتري‌ها باشد کـه موجب ايجاد بوي بد دهان مي‌شود.

 

نخ کشيدن ميان دندان‌هاي کودک هم مـهم است. البته اغلب دندان‌هاي شيري، به‌خصوص دندان‌هاي جلو، از هم فاصله دارد و چندان لزومي بـه تميز فاصله ميان آنـها نيست. اما دندان‌هاي عقب بـه تدريج بـه هم نزديک مي‌شود و سپس بـه هم مي‌چسبد. درون اين زمان بايد نخ کشيدن را شروع کرد.

نخ دندان‌هاي گوناگوني درون بازار وجود دارد کـه بعضي از آنـها مخصوص کودکان است. هنگام نخ کشيدن هم بايد مواظب باشيم کـه نخ را با فشار و محکم وارد فضاي ميان دندان‌ها نکنيم زيرا سبب ايجاد زخم درون لثه مي‌شود.

در نـهايت بايد گفت کـه کودک درون همـه زمينـه‌ها از پدر و مادر تقليد مي‌کند. اگر شما مساله مسواک زدن و بهداشت دهان را جدي بگيريد، مطمئن باشيد کودک هم علاقه‌مند مي‌شود از شما پيروي کند.

  منبع: وب سایت تخصصی کودکان ایران اسلامـی

پسندها (0)

شما اولین هوادار باشید!